焼山校 駅前校

KSPスイミングクラブのYOUTUBEチャンネルに新しい動画を投稿させていただきました！

今回は練習前に行う、腹筋のトレーニングを紹介させていただきました！！

泳力を向上させていくには腹筋の安定感は不可欠ですので、是非チャレンジしていただいて、

無敵の腹筋を作りましょう！！