期日 2008年12月28日〜31日
練習場所 ダイクレスイミングクラブ
宿泊場所 クレイトンベイホテル

12月28日〜31日に実施した年末強化合宿では、選手として必要な精神面、技術面、体力面を養い、チームワークの向上と1月10日〜11日にある「西日本新年水泳選手権大会」を視野に入れた強化策の一環として実施しました。
最高級のクレイトンベイホテルに宿泊することで、食事面もバランスよく、色々な練習アイテムを使い、大変内容が充実した合宿を実施することができました。

宿泊は最高級のクレイトンベイホテルでした。
キャプテンの安江選手が代表してホテルの方に挨拶をしているところです

ホテルでの食事風景
これが合宿の食事ですか???
豪華すぎてとても信じられませんね〜
バイキング形式なので食も進みます。

食事中の雰囲気です。
ホテルのホールを貸切にしていただいての賑やかな
食事です。
ホテル側で豪華料理の内容も合宿に合わせて考えていただき、年齢層にも合った、きつい練習を回復させてくれる食事でした。

ホテルでのミーティング
ホテルでの全体ミーティングの雰囲気です。
低学年の選手は、山本コーチの話す内容を
理解できてるのかな??
中高生中心に選手だけのミーティングです。
内容の濃いミーティングをしていました^^

水中練習
選手もコーチも気合いが入っています!
きつい練習メニューをこなしながら、
泳法指導も徹底しています!

メニュー通りシッカリ泳げよ!
いい泳ぎになってきたな!

色々なアイテムを使っての練習をしました。
心肺機能アップ!!
流水マシーンも登場です!

チューブを使ってのアシストトレーニング。 スピード感のイメージアップ!!

陸上練習---ドライランド---
今回の合宿では、ドライランドを多く取り入れました。
中高生は本格的に・・・小学生は基本動作を中心に覚えました。
簡単そうに見えて実際にやってみると非常にきつい練習ですが、
水泳に必要な身体の向上に大変効果がありました。
小学生も頑張っています!
小学生には、高校生の藤川選手が
基本を教えていました!

おっ!姿勢が真直ぐにできていますね〜
リズム感が必要ですよ・・・小学生!

陸上練習---テニスコートを使って---
小学生は、テニスコートを使って縄跳びでのトレーニングもしました。
ランニングもやりました。身体能力の向上!

昼食(30日の昼食は、父母会の方々の心のこもった料理でした)
早くから支度で大変です。
心のこもった料理がドンドンできていきます。
「特製ビビンバ」と「ちからモチ」です!

超美味しい!ビビンバ最高!
最後は選手全員でお礼を言いました。

新年フェスティバルへの想いを込めて---手作りの団旗作成---
広中コーチが作成してくれた団旗4枚に選手全員が想いと決意を込めた
メッセージを書き込んでいます。
個人の目標!チームの目標! アレコレ…

タイムチャレンジ
合宿最後で疲れがピークの今、
どこまで踏ん張れるかのタイムチャレンジだ・・・・          がんばれ!
声出しは、安江キャプテン
気合満々!合宿の成果を出すゾー!!
競技会と同じような雰囲気の中での
タイムチャレンジです。
自然に応援の声もボルテージが上がって…
プールに響き渡っています!
チームワークも上がって来たネー(^^)v
合宿打ち上げ!  気合いが入った集合写真!

必勝祈願(4日の初練習の前に、近くの高尾神社に必勝祈願に行きました)
大会で良い成績が残せますように!
今年一年頑張れますように!
おぉぉぉ「大吉」じゃ〜〜〜
縁起がええ・・フェスティバル頑張るぞ〜〜

高尾神社の前で記念撮影

西日本新年フェスティバル 2009/1/10〜11
サァ!いよいよ本番だー!!   試合前に全員で気合いの円陣!  「総合優秀するぞ〜!!!」
ダイクレのプライドと誇りを背負って…!        チームの熱い想いを爆発させるゾ!!
行くゼ〜!団旗に込められたみんなのパワー全開じゃ!
やったぜ〜!!ヽ(^o^)丿  10才以下グループ優勝!
イェ〜イ!(^^)v  11〜12才グループ優勝!!
やったョー!(^^♪ 13〜14才グループ優勝!
秋からの泳ぎ込み…合宿のきつい練習…
        その成果は出た!  胸張れる準優勝!!
総合準優勝 どうだー!!
      みんなで勝ち取ったゾー!!!
2008年新年フェスティバル ダイクレスイミングチーム
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